Nakládací činky (Body pump)

Nakládací činky se prodávají v setech ve spojení barová tyč, tři druhy kotoučů (každý má jinou hmotnost) a uzávěry. S kotouči a tyčí můžete cvičit zvlášť anebo dohromady. Záleží, jak moc velkou váhu si zvolíte pro jednotlivá cvičení. Jsou také velmi oblíbenou pomůckou pro PUMP FX což je skupinové kondiční cvičení, které je zaměřené na vytrvalostní posilování. Kombinujete zde aerobní činnost se sílou a díky tomu můžete očekávat posílení a zpevnění svalů na celém těle.